人机协同新范式：电力职能岗位AI工作流实战训练

培训讲师：鲍曼
授课方式：企业内部培训，线下面授
课程时长：1天
课纲下载：课纲下载.doc
预约电话：020-34071250； 13378458028 （可加微信）

《人机协同新范式：电力职能岗位AI工作流实战训练》课程大纲：

【课程背景】

在电力企业数字化转型的核心阶段，AI 已成为职能岗办公提效的核心抓手，但 70% 的职能从业者对 AI 的应用仍停留在单点救急式使用：写不出文稿临时找 AI 凑、做 PPT 临时让 AI 生成、数据分析临时问 AI 公式，换个岗位场景、换个工作任务就可能失灵。既没理清「哪些工作能用 AI、哪些绝对不能用」的合规边界，也没形成适配自身岗位的标准化 AI 打法，反而频频出现 AI 幻觉高、涉密踩坑、效率不升反降的问题。

本课程以国产免费大模型 DeepSeek 为核心，深度遵循「认知先行→方法论筑基→全流程场景落地→长期价值延伸」的黄金设计理念，摒弃零散的工具操作教学，核心聚焦电力职能岗位日常的工作以 AI重塑工作流，运用「拆 + 评 + 配 + 问 + 追」五步心法，帮助职能岗伙伴理清人机协同边界、精准匹配工具矩阵、打通高频工作流程 AI 适配，形成一套适合自己工作场景、可落地、可迭代的AI办公提效的打法，实现从「被动用 AI 救急」到「主动用 AI 提效」的转变，同时严守电力国企涉密管理与合规红线。

【课程时间】

1-2天，6小时/天

【课程对象】

职能办公人员，办公室文秘、行政综合、党建宣传、人力资源、财务合规、工会管理等职能骨干、中基层管理人员

【课程方式】

理论讲授+ 案例分析+小组讨论+ 互动式实操练习

【课程收益】

◇ 建立清晰的人机协同边界认知，吃透 AI 的能力与局限，规避 AI 使用风险；

◇ 掌握「拆解 + 定界 + 配器 + 提问 + 迭代」五步法核心逻辑，学会将AI融入岗位工作的正确的使用思维；

◇ 精通国产 AI 工具矩阵的组合应用，实现「1+N」工具协同提效，不再单点依赖单一工具救急，避免AI工具更新使用焦虑；

◇ 打通职能岗全工作闭环 AI 适配：完成文稿写作、会议管理、汇报制作、数据处理、营销宣传五大职能工作闭环的 AI 体系化落地，搭建岗位专属 AI 工作流，核心事务处理效率提升 60% 以上。

【课程大纲】

第一讲：认知重构——AI革新电力国企职能岗办公效率

◇ 案例：电力行业职能岗使用AI工作的对比案例

一、国企数字化转型背景下，AIGC 在职能办公场景的应用现状

1. 国产多款大模型能力迭代，实现从 “能用到好用” 完成跨越

2. 职场办公领域 AIGC 应用现状：95% 的岗位已进入人机协同办公新常态

3. 核心行业共识：未来 3 年，70% 的标准化职场办公工作，将通过 AI 实现自动化、智能化处理

二、AI 重新定义电力职能岗传统工作模式

1. 职能岗位工作的四大共性核心痛点

1) 事务过载：60% 时间服务于重复的事务性工作，加班成为职能岗常态

2) 合规焦虑：所有工作均有严格的制度规范要求，容错率极低

3) 价值局限：深陷繁琐事务，无法聚焦专业审核、统筹协调等高价值工作

4) 能力断层：不同岗位、不同年龄员工 AI 应用能力差异大，团队整体提效难

2. 职能岗位应用AI的四大痛点

1) 边界模糊：不清楚AI的优势与局限，难以发挥人机协同优势

2) 工具盲从：跟风使用用各类工具，没有匹配岗位需求，越用越乱

3) 场景割裂：只在某个环节零散用 AI，没有打通全流程，提效效果不如人意

4) 方法缺失：只会基础指令，更换任务无法持续稳定输出

3. AI重新定义传统的职能岗位工作模式

1) 机遇：重塑工作流，从「事务执行者」到「价值管理者」

2) 挑战：打破固有工作路径，重新定义人机协同新模式

三、AI技术在职能岗位的四大核心应用方向

1. 大语言模型：辅助公文、制度、方案等文本高效创作与合规校验

2. 音频大模型：辅助会议纪要、座谈沟通、调研访谈内容的转写与要点提炼

3. 图片大模型：辅助职能岗工作内容可视化呈现

4. 视频大模型：辅助职能岗工作成果与宣传内容生动化呈现

四、AI重塑职能岗位工作全流程

1. 电力职能岗位的挑战与机遇：高合规、强标准、事务密、协同多、复用性强

2. AI 与职能岗位工作：从 “经验驱动的手动执行” 到 “科学方法 + 专业判断” 的结合

3. AI 重塑职能岗位工作流程

1) 任务承接与需求拆解

2) 素材整合与方案搭建

3) 内容生成与制作落地

4) 合规校验与成果交付

5) 归档沉淀与迭代复用

4. AI 职能办公的局限性及原则

1) AI 幻觉

2) 数据安全

3) 涉密管理红线

4) 核心原则——AI 是 “赋能” 而非 “替代”，人的专业判断与业务把控永远至关重要

第二讲：方法筑基——职能岗位工作与AI 融合的五阶闭环方法论

一、国产AI大模型主流模式的优势及限制

1. 基础快速版：适合标准化、规范性办公任务，快速输出、幻觉率相对低

2. 深度思考版：适合深度分析、创意策划类任务，长逻辑推理能力强，幻觉风险偏高

3. 联网检索版：适合最新政策、行业资讯获取类任务，可与其他模式组合使用

4. 文档解析版：适合长文档、制度文件、报告类处理任务，大文件读取能力强，需严守涉密红线

5. 多模态生成版：适合图文、音视频类可视化内容制作，适配汇报、宣传类办公场景

二、精准提问，释放AI无限潜能

1. 提问核心原则，避免无效沟通

1) 设定角色

2) 提供背景

3) 明确任务

4) 输出标准

2. 黄金提示词模版，解锁AI深度思考版的强大功能

1）APE结构化提问，直击问题核心

2）RTGO让AI思考与你同频共振

三、职能岗位人机协调五大心法

1. 拆解

1) 拆解任务—— 将复杂职能任务碎片化，锁定最小执行单元

2) 拆解公式：任务目标→核心节点→执行步骤→最小动作

2. 定界

1) 定界分工—— 判断人机分工边界，明确AI全包 / 人主AI辅等

2) 定界公式：三色边界判断法 + 人机协同四象限

3. 配器

1) 匹配工具—— 精准配对工具（模型 + 版本），适配拆解后的最小任务

2) 匹配公式：「1+N」工具矩阵法则

4. 提问

1) 结构化提问——基于拆解后的任务，创建结构化提示词

2) 提问公式：角色 + 任务背景 + 执行要求 + 输出格式

5. 迭代

1) 迭代优化——基于 AI 反馈，持续追踪优化

2) 追问公式：亮点肯定→问题指出→优化要求→补充信息

四、AI多工具组合，打造职能岗位提效矩阵

1. DeepSeek + 秘塔 AI（公文合规校验、制度检索、资料收集）

2. DeepSeek + 灵犀（PPT 快速生成、文档解析、制度梳理）

3. DeepSeek + 豆包（日常办公文案、通知公告、活动文案快速撰写）

4. DeepSeek + 通义效率（会议纪要、访谈录音、座谈内容高效转写提炼）

5. DeepSeek + Excel/WPS AI（数据统计、函数编写、台账管理、可视化分析）

6. DeepSeek + 讯飞文书/WPS AI（文档排版优化）

第三讲：场景应用，五步法赋能职能岗位全流程提效

场景一：公文写作与合规管理AI工作流搭建

1. 写作核心痛点：撰写耗时长、反复修改、边界模糊、单点用 AI 越改越乱

2. 五步法梳理公文写作全流程

1) 拆解：公文写作全流程最小单元拆解

定主题→搭框架→找素材→填内容→做校验→定终稿

2) 定界：公文写作全流程人机边界划分

3) 配器：匹配最适合的AI工具组合

4) 提问：创建结构化提示词

5) 迭代：优化提示词，形成个人专属公文提示词库

案例演示：DeepSeek/豆包赋能「工作总结」

实操练习：带入自己日常的某个公文写作任务，用五维模型完成全流程 AI 工作流搭建，产出可直接复用的公文提示词模板

场景二：会议管理AI工作流搭建

1. 会议管理痛点：会前筹备繁琐、会中记录遗漏、会后整理耗时、决议跟进难

2. 五步法梳理会议管理全流程

1) 拆解：会议全流程最小单元拆解

会前筹备→会中记录→会后收尾→决议跟进

2) 定界：会议全流程人机边界划分

3) 配器：最优工具组合匹配

4) 提问：创建结构化提示词适配会议全流程各环节

5) 迭代：形成个人专属会议全流程标准

案例演示：通义效率/豆包音频转文本，提炼总结生成会议纪要

实操练习：模拟完成会议管理/调研访谈工作流搭建，产出可复用的会议管理提示词模板与操作流程

场景三：数据管理分析AI工作流搭建

1. 数据分析痛点：台账统计繁琐、函数公式难掌握、数据可视化效果差

3. 五步法梳理数据分析全流程

1) 拆解：数据分析最小单元拆解

制定目标→收录数据→整理表格→分析维度→函数计算→报告呈现

2) 定界：数据分析全流程人机边界划分

3) 配器：最优工具组合匹配

4) 指令：函数公式、数据分析提示词

5) 迭代：形成个人的专属数据管理分析标准

案例演示1：AI数据录入助手，让数据收集快人一步

案例演示2：AI表格操作帮手：VBA代码轻松整理表格

案例演示3：AI函数公式高手：让数据计算秒变轻松

案例演示4：AI数据分析好手：透过现象看本质

实操练习：完成数据整理、AI 函数公式生成、数据分析初稿撰写

场景四：PPT制作汇报AI工作流搭建

1. PPT制作核心痛点：框架逻辑混乱、重点内容不突出、美化排版耗时久

2. 五步法梳理PPT制作全流程

1）拆解：PPT 制作全流程最小单元

定目标→搭框架→搜素材→选模版→填内容→做美化

2）定界：PPT 制作AI流程重塑 + 评估人机分工

3）配器：最适合工具组合匹配

4）提问：创建结构化提示词适配PPT美化

5）迭代：形成个人PPT美化设计方法

案例演示1：灵犀/DeepSeek制作PPT演示

案例演示2：DeepSeek解决页面文字堆积，美化排版

案例演示3：豆包解决图文不匹配 + 背景抠图

实操练习：DeepSeek辅助工作汇报PPT全流程操作

场景五：营销宣传AI工作流搭建

1. 营销宣传痛点：海报设计耗时、风格不统一、版权风险

2. 五步法梳理营销宣传全流程

1）拆解：拆解宣传海报流程最小单元

明确用途→确定风格→提炼关键词→生成图片→筛选优化→落地使用

2）定界：海报生成的人机边界划分

3）配器：最优国产AI生图工具组合

4）指令：生图关键词提示词模板

5）迭代：根据用途反复优化

案例演示1：AI 生成党建宣传海报

案例演示2：AI 生成安全巡检主题海报

案例演示3：AI生成工作汇报PPT封面页/金句页

案例演示4：即梦Agent素材迁移定制专属宣传海报

3. 实操练习：根据本岗位宣传需求，完成 1 张营销宣传图，产出岗位专属AI生图提示词模板 + 可直接用于宣传的成品图

第四讲：成长探索，AI 智能体赋能职能岗位持续增值

一、AI + 秘塔搜索，辅助信息收集

1. 秘塔AI搜索应用

1）行业政策、制度文件检索与核心观点总结

2）公开规范文档、行业案例检索与下载

2. 秘塔AI搜索工作流：专业报告全流程生成

1）DeepSeek + 秘塔，撰写电力行业分析报告

2）DeepSeek + 秘塔：生成项目分析报告

3）DeepSeek + 秘塔：生成竞品分析报告

实操练习：根据岗位需求关键词，运用多搜索模式获取信息资料

二、AI + 知识库，构建电力职能岗位超级外挂大脑

1. 构建知识库工作流程

1) 搭建个人专属知识库，最大限度规避AI幻觉，实现个人工作内容高度复用

2) 搭建团队共享知识库，整合部门业务流程、电力规范，让AI适配你的业务

3) 设置知识库分享权限，严控内容访问范围，严守涉密与合规红线

4) 加入行业知识库广场，拓宽知识边界，让 AI 回答更专业

2. 知识库高频场景应用

1) 写作助手：快速调取规范模板、标准话术，高效生成公文初稿

2) 答疑助手：即时调用制度、规定，解答岗位日常问题

3) 策划助手：调用知识库流程模板、案例，提供策划灵感

小组讨论：AI 在电力行业职能岗提质增效中，还有哪些可落地的使用场景？

思考：基于AI应用，还能延展到哪些工作与个人成长场景中？

课程温馨提示：

◇ 课程时长可根据企业需求进行调整为1-2天；

◇ 课上会介绍多款国内 AI 工具，如DeepSeek，Kimi、通义效率、腾讯混元、ima、Askmanyai、WPS AI、即梦等，请确保网络通畅。

◇ 课程现场实操会用到电脑，请提前准备笔记本电脑、电源并准备好插排。

● 讲师介绍

鲍曼老师职场应用AI实战专家
17年职场效能提升实战经验（专注于“AI智能应用提效”）

AI 领域专业认证：
◇ 谷歌Generative Al工程师认证
◇ AI人工智能训练师（高级）
◇ 科大讯飞提示词认证老师
◇ 魔塔社区智能体建设认证老师
◇ AI+数据分析能力认证老师
◇ AI搭档™认证导师

职业能力权威认证：
◇ 国家中级经济师
◇ 二级人力资源管理师
◇ 国家职业生涯规划师

曾任：九州通医药股份有限公司（医药上市公司)|人才发展主管
曾任：中国人寿（央企）|人力资源经理
曾任：沃尔玛（中国）投资有限公司（湖北）（世界500强）|人力资源主管

擅长领域：
AI赋能办公效能实战、AI赋能PPT设计、AI赋能数据分析
AI驱动企业宣传创意设计、AI工具智能综合应用
Office办公软件应用（PPT设计与制作、Excel数据分析）

【150+场AI效能提升培训】：已为近100家企业举办AI职场效能课程150场+，涵盖华电集团、国家电投、烟台港集团、山西锦兴能源、中国烟草、国网电力、中建四局、中建八局、中铁七局、中国铁塔、武汉水利、交通银行、中国联通、中检集团、浙江物产港储等多家企业和广州人力资源协会，帮助学员大幅提升办公效率，掌握前沿办公技能。
【半年内28次课程复购】：AI智胜职场系列课程已获得众多国央企与行业龙头的认可，半年内累计复购达28次，其中包括中国华电（复购10次）、国家电网（复购4次）、中建集团（复购4次）、中国铁塔（复购3次）、中国烟草（复购2次）、中国联通（复购2次）、长江水利（复购3次）等标杆企业。

部分实战经验：
鲍曼老师拥有17年大型企业实战管理经验，始终聚焦于“职场人”核心能力提升与进化，深度探索AI赋能与职场高效办公的融合路径，致力于通过AI工具与实战训练相结合，助力企业激活组织潜能、推动个人实现职业发展的新突破：
◇ 基于生成式AI与智能工作流技术，重构「岗位能力模型诊断→职业发展路径规划→人机协同执行任务」全流程赋能体系，植入DeepSeek等多模态AI助手，覆盖日常办公高频场景，实现：
▲ 任务处理效率提升50%（任务正确解构 + AI精准提示词）
▲ 工作报告与策划方案生成时间缩短60%（AI辅助撰写 + AI写作模板库）
▲ 员工AI办公工具使用率达100%，事务性工作处理效率提升80%
◇ 某通信公司应用AI办公写作，建立企业专属各文种提示词库，实现通知、报告、方案等常用公文智能生成，日常公文起草时间从2小时缩短至20分钟，公文格式规范率提升至98%，文书工作量节省60%；
◇ 某电力公司应用AI智能制作PPT，实现PPT制作时间从平均8小时缩减至2小时，汇报材料逻辑清晰度与视觉专业度明显提升，一次性通过率从30%提升至85%，项目团队掌握AI辅助设计方法，后续汇报可快速产出高质量材料。
◇ 某建筑行业公司应用AI+Excel数据分析，实现工程量清单函数公式自动核算、成本数据智能分析、进度报表一键生成，月度经营分析报告制作时间从3天压缩至半天，项目成本核算效率提升4倍；
◇ 某能源公司月度经营分析会数据庞杂、决策跟进的业务需求，运用AI智能重构会议全流程，会前资料AI预处理、会中实时决策点提取、会后待办追踪机制，形成会议数据闭环管理，实现跨部门信息高效协同，会议纪要整理时间由3天缩短至3小时，待办事项执行率提升至85%；
◇ 某通信服务公司运用AI生图生视频技术，实现宣传海报智能设计、活动宣传物料设计周期从5天缩短至1天，年度设计外包费用节省40万元，新媒体内容产出量提升200%。节假日活动响应速度从提前1周规划提升至当天可上线宣传素材，内网点赞量同比增长50%。

主讲课程：
一、DeepSeek 核心实战系列
《AI 智胜职场：DeepSeek 让职场精英效率提升 10 倍》
《AI 智胜职场：DeepSeek 赋能高频场景工作爆炸式提效》
《与 AI 共创：DeepSeek 助力职场写作效率提升实战训练营》
《解锁 DeepSeek 智慧密码，打造职场高效办公新模式》
二、AI+Office 专项提效系列
《DeepSeek+Office 实战：解锁职场 90% 效率提升秘诀》
《玩转 DeepSeek，智能处理 Excel + 智能美化设计 PPT》
《DeepSeek 赋能 PPT 设计：质感升级、效率翻倍》
《职场 Excel 革命：用 AI 实现效率跃迁与自动化》
《职场核心办公技能 PPT 实战突破》
《职场高效能必备 ——Excel 数据处理与分析》
三、行业定制化提效系列
《AI 赋能保险行业工作爆炸式提效》
《AI 赋能 HR：DeepSeek 驱动办公效率跃迁》
《人机协同新范式：电力职能岗位AI工作流实战训练》
《DeepSeek 赋能金融行业：让职场办公效率飞升》

授课风格：
1. 实战落地，学即能用：课程内容紧贴企业真实工作需求，拒绝纯理论工具讲解，以“真情境、小切口”实战任务为核心，将AI工具操作与岗位高频场景深度绑定，学员课堂所学即可直接应用于实际工作，实现“学即能用，用即有效”。
2. 体系完整，双向赋能：区别于市场上单纯的AI工具培训，注重将AI思维应用与职场能力成长、企业人才发展体系深度融合，既教人机协同的操作方法，也重构数智化时代的职场核心能力与思维模式，实现个人效率提升与企业人效增长的双向赋能。
3. 通俗易懂，深入浅出：课程结构逻辑清晰，将复杂的AI技术理论、提示词技巧、AI工具组合应用等，以简单明了、由浅入深的方式拆解讲透，0基础学员也能轻松理解、快速上手，举一反三。
4. 风趣互动，沉浸教学：授课语言幽默风趣，课堂互动性强，通过沉浸式实操演练、现场答疑指导、小组PK练习等多种形式，充分调动学员学习积极性，大幅提升知识吸收与技能现场转化效率。

部分授课评价：

鲍曼老师的课程体系非常系统，远超单纯的工具培训。她巧妙地将AI思维+AI应用结合，帮助我们重构数智化时代的职场核心能力及思维模式。课程中大量的“真情境、小切口”实战任务，让我们在解决实际问题的过程中，自然而然地掌握了人机协同的高效工作模式，这种“学即能用，用即有效”的体验非常宝贵。
——四川华电刘经理
鲍曼老师的《AI助力职场办公效能提升》课程让我大开眼界！在这个人工智能飞速发展的时代，这门课程真的是太及时了。老师深入浅出地介绍了AI在各个领域的应用，让我们对AI有了更深入的了解。通过实际操作演示，让我们亲身体验了如何利用AI工具来提高工作效率。例如，使用AI进行文本生成、数据分析等。鲍曼老师不仅教会了我们技术，还引导我们思考如何将AI与我们的工作相结合，创造更大的价值。
——泰康银保陈总监
鲍曼老师的《AI赋能HR》课程真的让我收获颇丰。在课程中，老师引导我们像侦探一样去剖析问题的本质，不仅教会了我们各种实用的分析工具和方法，还培养了我们从不同角度思考问题的能力。以前遇到问题我总是感到迷茫和无助，现在我能够冷静地分析问题，并找到有效的解决方案。
——广州人力资源协会黄会长
鲍曼老师的培训以成果为导向，极具实战性。她不仅深入讲解了AI办公技能，更通过精心设计的“AI高频场景任务”，引导我们在高度仿真的工作场景中反复演练。这种高强度、沉浸式的训练，极大地提升了我们团队利用AI工具进行写作、分析数据和制作PPT的能力，学习效果立竿见影，直接作用于业务提效。
——中建八局张经理
鲍曼老师的《PPT制作》的课程，让原本枯燥的 PPT 制作变得充满乐趣。老师从基础的操作技巧开始讲起，逐步深入到设计理念和布局技巧，每一个知识点都讲解得非常清晰。她还分享了许多自己在实际工作中制作PPT的经验和心得，让我们明白了如何根据不同的场景和目的来设计出吸引人的PPT。
——中油燃气集团有限公司何总监