即学即用：Seedance 2.0赋能企业视频创作高效实战

培训讲师：鲍曼
授课方式：企业内部培训，线下面授
课程时长：1天
课纲下载：课纲下载.doc
预约电话：020-34071250； 13378458028 （可加微信）

《即学即用：Seedance 2.0赋能企业视频创作高效实战》课程大纲：

【课程背景】

在数字化转型深度推进的2026年，短视频已成为企业品牌传播、内部培训、产品营销的标准配置。然而当前多数企业在视频内容的生产中普遍面临“三高”的现实压力：

◇ 制作成本高——外包单条3000-5000元，年度采购预算压力大

◇ 时间成本高——实景拍摄 + 后期剪辑，视频周期至少3-5天

◇ 技能门槛高——专业视频制作需掌握拍摄、剪辑、分镜设计等多项专业技能，非专业岗位员工难以上手，企业内部内容产能严重不足

字节跳动Seedance 2.0的发布，标志着AI视频生成从"抽卡"进化为"指哪打哪"。它支持文字、图片、视频、音频多模态输入，能精准控制运镜、保持角色一致性、自动同步音效，让0基础人员也能产出专业级短视频。本课程专为国央企骨干精英设计，聚焦"工具实操+工作场景+成果交付"，帮助学员打破技术壁垒，掌握AI视频从创意到成片的全链路创作能力，实现内容生产从"外包依赖"到"高效可控"的转变，成为企业视频内容的合格生产者。

【课程时间】

1天，6小时/天

【课程对象】

企业全员、培训讲师、市场人员、品牌宣传人员、新媒体运营者、对AI视频感兴趣的职场人士

【课程方式】

理论讲授 + 案例演示 + 互动式实操练习 + 成果点评

【课程收益】

◇ 认知破局，合规先行：掌握Seedance2.0的核心能力与企业商用边界，建立AI视频创作的系统思维；厘清版权、保密、内容三大合规红线，确保内容安全可控。

◇ 零基础上手，全流程掌握：学会豆包、即梦等免费操作，从创意构思到成片导出，独立完成视频全流程制作，无需专业剪辑或拍摄基础。

◇ 核心突破，效率跃升：掌握提示词万能公式与多模态精准控制技巧，解决画面变形、内容跑偏等常见问题，单条视频制作效率提升5倍以上，告别外包依赖。

◇ 场景覆盖，模板复用：覆盖制度宣导、企业文化、产品营销、活动宣传、培训教学等5大高频场景，形成可复用的标准化SOP，换题也能快速出片。

◇ 成果落地，即学即用：现场产出可用于实际工作的企业短视频，并创建提示词模板，课程结束即可投入工作。

【课程大纲】

第一讲：认知破局——Seedance 2.0 重构企业视频创作新范式

一、趋势洞察：企业视频创作的必要性与核心痛点

1. AI时代从文字报告到动态呈现的进化

1) 企业内容表达的三次升级：1.0文字报告 → 2.0图文PPT → 3.0 AI视频

2) 企业数字化转型中的“视觉沟通”缺口

3) 00后年轻员工偏好的信息接收方式分析

2. 国央企视频制作的四大核心痛点拆解

1) 产能痛点：专业人员稀缺，创作能力不足，内容需求响应不及时

2) 效率痛点：传统制作周期长，无法适配节点宣传和紧急宣导等即时需求

3) 成本痛点：外包费用高、沟通成本大，预算利用率低

4) 合规痛点：外包内容版权、涉密、内容不符风险高，管控难度大

二、Seedance 2.0的爆火：让每个人成为“导演级”表达者

1. Seedance 2.0凭啥杀出AI视频工具重围？

神级案例1：知名导演贾樟柯的贺岁短片——《贾科长Dance》

神级案例2: 2026春晚“神笔马良”——《驭风歌》的背景巨幅奔腾的骏马

2. Seedance 2.0爆火的四大杀手锏，重构视频创作逻辑

1) 多模态革命——告别抽卡，图文音视频混搭

2) 自动分镜运镜——拥有导演思维，不懂运镜也能出大片

3) 一致性突破——角色从千人一面到一人千面的跨越

4) 原生音画同步——视频生成同步配乐、音效都做好

3. Seedance 2.0 赋能企业工作的应用场景

1) 对外品牌宣传（企业官方形象塑造/重大庆典/展会活动等宣传）

2) 市场营销推广（产品/业务可视化展示/营销活动/案例推广）

3) 内部培训与文化建设（岗位技能教学培训/企业价值观宣传/先进人物宣传）

4. 标杆案例拆解：Seedance 2.0 国央企场景落地效果对比

案例1：产品广告视频——无需实景拍摄，3张图2分钟产出一条15秒广告片

案例2：企业年会活动预热短片，传统外包5000元→AI 制作零成本，2 小时完成

案例3：内容营销批量出片——1套素材+3个提示词产出3条不同风格视频

三、Seedance 2.0 企业营销宣传商用的合规红线

1. 版权红线：严禁使用肖像权、受版权保护的素材，规避商用纠纷

2. 保密红线：严禁上传涉密文件、内部未公开信息、涉密场景素材

3. 内容红线：严禁生成敏感内容、虚假宣传、不符合企业价值观的内容

第二讲：0基础筑基——Seedance 2.0全流程操作与核心生成路径

一、Seedance 2.0 体验入口详解

1. 即梦AI——功能最全，免费额度可领取，高质量精细化创作

2. 豆包AI——操作最简单，免费机会10次/天，快速出片

二、Seedance 2.0的标准SOP，零基础出片五步法

1. 定需求 —— 明确视频用途、传播目标、核心信息

2. 备素材 —— 分类整理 Logo、场景图、文案、音频等合规素材

3. 锚素材 —— 素材上传与 @素材分配核心任务

4. 写指令 —— 套用万能公式撰写基础提示词

5. 生成片 —— 参数设置、生成调试、成片导出

案例演示：Seedance2.0生成视频的操作全流程演示

三、Seedance 2.0 三大生成路径及参数限制

1. Seedance 2.0 生成路径

1) 文生视频：一句话快速生成创意视频，适合灵感发散

操作步骤：入口选择→文案输入→参数设置→生成导出

适用场景：活动氛围营造、节日祝福、概念宣传、政策宣导

2) 图生视频：单图/多图生成视频

操作步骤：图片上传→@素材锚定→提示词补充→生成优化

适用场景：Logo演绎、产品/成果展示、文化宣传

3) 视频延长：平滑续写视频，突破时长限制，实现长镜头连贯生成

2. 素材上传参数限制

1) 图片/视频/音频的格式、数量、大小、时长上限

2) 混合输入总上限 12 个文件

课堂练习：使用一张工作照或公司Logo图片，生成一段5秒企业展示视频

第三讲：提示词精进——五要素导演法精准控制画面

一、新手创作启航，从模糊想法到精确提示词

1) 需求分析

2) 类型匹配

3) 创意方案

4) 组装输出

二、五要素导演法，助你写出高质量提示词

1. 万能公式解析：主体+场景设定+动作描述+镜头语言+氛围

2. 拆解五要素编写提示词逻辑

1) 主体指定：谁是C位，锁定人物/物体的核心特征

2) 场景设定：明确发生事件时间、地点、环境

3) 动作描述：拆解动作链，精准控制画面动态

4) 镜头语言：掌握的景别、运镜描述，提升视频专业质感

5) 氛围/声音：明确整体画面调性

案例拆解1：企业形象宣传

案例拆解2：产品展示

课堂练习：任选场景，完成1组提示词的编写

三、进阶技巧，四个原则让视频效果精益求精

1. 分段式撰写：按时间轴拆分镜头，精准控制视频节奏

2. 区分“参考”和“编辑”，理清分层

3. 镜头语言写具体，推/拉/摇/移都跟上

4. 连续动作加过渡和副词，规避人物变形、画面闪烁

课堂练习：优化提示词，小组分享成果点评

四、3种视频生成问题与解决方案

1. 问题1：画面变形/人物崩坏

原因：提示词描述不清晰、素材质量差、动作过于复杂

解决：使用高质量素材，用@锁定主体，简化动作描述，多次生成选优

2. 问题2：动作不连贯/跳闪

原因：动作描述过于复杂、时间分配不合理、镜头切换太频繁

解决：简化动作描述，分段描述并加过渡词，使用视频延长功能

3. 问题3：风格不统一/调性跑偏

原因：缺少风格参考、风格词描述模糊、提示词中有冲突信息

解决：上传风格参考图，明确风格关键词，避免提示词中出现矛盾描述

第四讲：场景实战——Seedance2.0让每个人成为“导演级”表达者

一、场景一：制度宣导类——让“规范”演出来

【痛点分析】读文件没人听，PPT培训记不住

【AI视频助力】10秒安全规范视频，让安全规范"看得见、记得住"

【案例演示】《办公室安全用电规范》

【课堂练习】每组自主选择主题：如会议室预约规范/5S从我做起,设计视频

【展示与点评】：选1-2组展示，大众点评“是否传达了制度核心”+ 优化建议

二、场景二：企业文化类——让价值观“可视化”

【痛点分析】价值观有些词较抽象，记忆有难度，专业团队制作报价高

【AI视频助力】把抽象词翻译成具体画面

【案例演示】《创新/奋斗价值观展示》

【课堂练习】每组自主选择公司1-2个价值观，设计视频

【展示与点评】选1-2组展示，大众点评“价值观是否表达精准”+ 优化建议

三、场景三：产品营销类——让静态产品“炫”起来

【痛点分析】想展示产品多卖点，但拍视频要换好几个场地，外包太贵

【AI视频助力】不用实拍，用文字“画”出场景，丝滑转场

【案例演示】《一瓶纯净水的“变身”》

【课堂练习】每组自主选择身边的一款商品/公司产品/服务，设计视频

【展示与点评】选1-2组展示，大众点评“产品是否打动了你”+ 优化建议

四、场景四：活动宣传类——让精彩“传”出去

【痛点分析】活动预热视频来不及制作，错过最佳宣传时机

【AI视频助力】不用到处找素材，照片让AI发挥“想象”

【案例演示】《企业年会预热视频》

【课堂练习】每组自主选择公司/团队活动场景，设计视频

【展示与点评】选1-2组展示，大众点评“活动宣传是否精彩”+ 优化建议

五、场景五：培训教学类——让知识技能“看的懂”

【痛点分析】纯文字教程学习费力，现场演示成本太高

【AI视频助力】分步骤生成演示画面

【案例演示】《seedance2.0小技巧讲解》

【课堂练习】每组自主选择一个工作专业术语解释/岗位技能操作，设计视频

【展示与点评】选1-2组展示，大众点评“知识技能是否看的懂”+ 优化建议

六、创意分享汇——终极成果验收

【创意任务】每位学员运用今日所学，独立创作一条视频，主题风格不限，时长不少于15秒。

【素材来源】手机照片/企业图库/网络图片/现场拍照/AI生成等

【成果产出】完整视频1条 + 生成视频使用的提示词

【验收方式】小组投票选出1个组内“最具价值视频”展示

【验收标准】

1. 看得懂：主题清晰，逻辑完整，重点突出

2. 用的着：能在工作中使用

3. 有亮点：画面质量佳，有创意

课程温馨提示：

◇ 课程时长灵活：可根据企业实际需求进行调整为1-2天；

◇ 账号注册：课上主讲Seedance2.0，请学员提前注册豆包、即梦、小云雀账号，提前测试登录；

◇ 设备及网络环境：课程现场实操占比环节高，学员需自备笔记本电脑及电源参训，请组织方提前准备插排，确保网络通畅；

◇ 免费额度说明：Seedance2.0各平台免费额度有限，视频制作可能会面临排队等待或画质限制等情况。

● 讲师介绍

鲍曼老师职场应用AI实战专家
17年职场效能提升实战经验（专注于“AI智能应用提效”）

AI 领域专业认证：
◇ 谷歌Generative Al工程师认证
◇ AI人工智能训练师（高级）
◇ 科大讯飞提示词认证老师
◇ 魔塔社区智能体建设认证老师
◇ AI+数据分析能力认证老师
◇ AI搭档™认证导师

职业能力权威认证：
◇ 国家中级经济师
◇ 二级人力资源管理师
◇ 国家职业生涯规划师

曾任：九州通医药股份有限公司（医药上市公司)|人才发展主管
曾任：中国人寿（央企）|人力资源经理
曾任：沃尔玛（中国）投资有限公司（湖北）（世界500强）|人力资源主管

擅长领域：
AI赋能办公效能实战、AI赋能PPT设计、AI赋能数据分析
AI驱动企业宣传创意设计、AI工具智能综合应用
Office办公软件应用（PPT设计与制作、Excel数据分析）

【150+场AI效能提升培训】：已为近100家企业举办AI职场效能课程150场+，涵盖华电集团、国家电投、烟台港集团、山西锦兴能源、中国烟草、国网电力、中建四局、中建八局、中铁七局、中国铁塔、武汉水利、交通银行、中国联通、中检集团、浙江物产港储等多家企业和广州人力资源协会，帮助学员大幅提升办公效率，掌握前沿办公技能。
【半年内28次课程复购】：AI智胜职场系列课程已获得众多国央企与行业龙头的认可，半年内累计复购达28次，其中包括中国华电（复购10次）、国家电网（复购4次）、中建集团（复购4次）、中国铁塔（复购3次）、中国烟草（复购2次）、中国联通（复购2次）、长江水利（复购3次）等标杆企业。

部分实战经验：
鲍曼老师拥有17年大型企业实战管理经验，始终聚焦于“职场人”核心能力提升与进化，深度探索AI赋能与职场高效办公的融合路径，致力于通过AI工具与实战训练相结合，助力企业激活组织潜能、推动个人实现职业发展的新突破：
◇ 基于生成式AI与智能工作流技术，重构「岗位能力模型诊断→职业发展路径规划→人机协同执行任务」全流程赋能体系，植入DeepSeek等多模态AI助手，覆盖日常办公高频场景，实现：
▲ 任务处理效率提升50%（任务正确解构 + AI精准提示词）
▲ 工作报告与策划方案生成时间缩短60%（AI辅助撰写 + AI写作模板库）
▲ 员工AI办公工具使用率达100%，事务性工作处理效率提升80%
◇ 某通信公司应用AI办公写作，建立企业专属各文种提示词库，实现通知、报告、方案等常用公文智能生成，日常公文起草时间从2小时缩短至20分钟，公文格式规范率提升至98%，文书工作量节省60%；
◇ 某电力公司应用AI智能制作PPT，实现PPT制作时间从平均8小时缩减至2小时，汇报材料逻辑清晰度与视觉专业度明显提升，一次性通过率从30%提升至85%，项目团队掌握AI辅助设计方法，后续汇报可快速产出高质量材料。
◇ 某建筑行业公司应用AI+Excel数据分析，实现工程量清单函数公式自动核算、成本数据智能分析、进度报表一键生成，月度经营分析报告制作时间从3天压缩至半天，项目成本核算效率提升4倍；
◇ 某能源公司月度经营分析会数据庞杂、决策跟进的业务需求，运用AI智能重构会议全流程，会前资料AI预处理、会中实时决策点提取、会后待办追踪机制，形成会议数据闭环管理，实现跨部门信息高效协同，会议纪要整理时间由3天缩短至3小时，待办事项执行率提升至85%；
◇ 某通信服务公司运用AI生图生视频技术，实现宣传海报智能设计、活动宣传物料设计周期从5天缩短至1天，年度设计外包费用节省40万元，新媒体内容产出量提升200%。节假日活动响应速度从提前1周规划提升至当天可上线宣传素材，内网点赞量同比增长50%。

主讲课程：
一、DeepSeek 核心实战系列
《AI 智胜职场：DeepSeek 让职场精英效率提升 10 倍》
《AI 智胜职场：DeepSeek 赋能高频场景工作爆炸式提效》
《与 AI 共创：DeepSeek 助力职场写作效率提升实战训练营》
《解锁 DeepSeek 智慧密码，打造职场高效办公新模式》
二、AI+Office 专项提效系列
《DeepSeek+Office 实战：解锁职场 90% 效率提升秘诀》
《玩转 DeepSeek，智能处理 Excel + 智能美化设计 PPT》
《DeepSeek 赋能 PPT 设计：质感升级、效率翻倍》
《职场 Excel 革命：用 AI 实现效率跃迁与自动化》
《职场核心办公技能 PPT 实战突破》
《职场高效能必备 ——Excel 数据处理与分析》
三、行业定制化提效系列
《AI 赋能保险行业工作爆炸式提效》
《AI 赋能 HR：DeepSeek 驱动办公效率跃迁》
《人机协同新范式：电力职能岗位AI工作流实战训练》
《DeepSeek 赋能金融行业：让职场办公效率飞升》

授课风格：
1. 实战落地，学即能用：课程内容紧贴企业真实工作需求，拒绝纯理论工具讲解，以“真情境、小切口”实战任务为核心，将AI工具操作与岗位高频场景深度绑定，学员课堂所学即可直接应用于实际工作，实现“学即能用，用即有效”。
2. 体系完整，双向赋能：区别于市场上单纯的AI工具培训，注重将AI思维应用与职场能力成长、企业人才发展体系深度融合，既教人机协同的操作方法，也重构数智化时代的职场核心能力与思维模式，实现个人效率提升与企业人效增长的双向赋能。
3. 通俗易懂，深入浅出：课程结构逻辑清晰，将复杂的AI技术理论、提示词技巧、AI工具组合应用等，以简单明了、由浅入深的方式拆解讲透，0基础学员也能轻松理解、快速上手，举一反三。
4. 风趣互动，沉浸教学：授课语言幽默风趣，课堂互动性强，通过沉浸式实操演练、现场答疑指导、小组PK练习等多种形式，充分调动学员学习积极性，大幅提升知识吸收与技能现场转化效率。

部分授课评价：

鲍曼老师的课程体系非常系统，远超单纯的工具培训。她巧妙地将AI思维+AI应用结合，帮助我们重构数智化时代的职场核心能力及思维模式。课程中大量的“真情境、小切口”实战任务，让我们在解决实际问题的过程中，自然而然地掌握了人机协同的高效工作模式，这种“学即能用，用即有效”的体验非常宝贵。
——四川华电刘经理
鲍曼老师的《AI助力职场办公效能提升》课程让我大开眼界！在这个人工智能飞速发展的时代，这门课程真的是太及时了。老师深入浅出地介绍了AI在各个领域的应用，让我们对AI有了更深入的了解。通过实际操作演示，让我们亲身体验了如何利用AI工具来提高工作效率。例如，使用AI进行文本生成、数据分析等。鲍曼老师不仅教会了我们技术，还引导我们思考如何将AI与我们的工作相结合，创造更大的价值。
——泰康银保陈总监
鲍曼老师的《AI赋能HR》课程真的让我收获颇丰。在课程中，老师引导我们像侦探一样去剖析问题的本质，不仅教会了我们各种实用的分析工具和方法，还培养了我们从不同角度思考问题的能力。以前遇到问题我总是感到迷茫和无助，现在我能够冷静地分析问题，并找到有效的解决方案。
——广州人力资源协会黄会长
鲍曼老师的培训以成果为导向，极具实战性。她不仅深入讲解了AI办公技能，更通过精心设计的“AI高频场景任务”，引导我们在高度仿真的工作场景中反复演练。这种高强度、沉浸式的训练，极大地提升了我们团队利用AI工具进行写作、分析数据和制作PPT的能力，学习效果立竿见影，直接作用于业务提效。
——中建八局张经理
鲍曼老师的《PPT制作》的课程，让原本枯燥的 PPT 制作变得充满乐趣。老师从基础的操作技巧开始讲起，逐步深入到设计理念和布局技巧，每一个知识点都讲解得非常清晰。她还分享了许多自己在实际工作中制作PPT的经验和心得，让我们明白了如何根据不同的场景和目的来设计出吸引人的PPT。
——中油燃气集团有限公司何总监